深呼吸 吸って吐いて吸って
もっともっと深く 背筋をぎゅっぎゅっぎゅっ
くるくる腕を回そう
リズムに合わせながら
ゆらゆら揺られてみよう
風にそよぐ木のポーズ
ジャンプ ジャンプ ジャンプ ぱぱぱん
スウィング スウィング スウィング らららん
舞台少女は歩き続ける
空に光る あの星に届くように さあ行こう
ほら シャンシャンシャン
キラめき出す
とんでもないダイスキに
出会えたら こっちへおいで
君も舞台少女
はい次は柔軟 手のひら上に
せーので前に 地面をぎゅっぎゅっぎゅっ
体起こして もう一度柔軟
腰に手を当て 後ろにぎゅっぎゅっぎゅっ
ふわふわ弾んでみよう
羊の雲のように
しゃかしゃか引っかいてみよう
爪のお手入れ 猫のように
ジャンプ ジャンプ ジャンプ ぱぱぱん
スウィング スウィング スウィング らららん
舞台少女は歌を届ける
一つずつラッピング リボンかけて さあ行こう
ほら シャンシャンシャン
一歩進もう
マイペースを保って
無理しないで 大丈夫だよ
君も舞台少女
スキが一番の才能なんだ！！
ほら シャンシャンシャン
キラめき出す
とんでもないダイスキに
出会えたら こっちへおいで
君も舞台少女
ほら シャンシャンシャン
一歩進もう
マイペースを保って
無理しないで 大丈夫だよ
君も舞台少女
さあ 前を向いて 曲げる運動
体を横に 左右へぎゅっぎゅっぎゅっ
最後に深呼吸 吸って吐いて吸って
もっともっと深く はい これで完了！
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舞台少女体操 Lyrics Romanized
Shinkokyu sutte haite sutte
motto motto f#kaku haikin o gyuggyuggyu~tsu
kurukuru ude o mawasou
rizumu ni awasenagara
yurayura yura rete miyou
-fu ni soyogu ki no pozu
janpu janpu janpu papapa n
su~ingu su~ingu su~ingu rarara n
butai shojo wa aruki tsudzukeru
sora ni hikaru ano hoshi ni todoku yo ni saiko
hora shanshanshan
kira meki dasu
tondemonai daisuki ni
deaetara kotchi e oide
kimi mo butai shojo
hai tsugi wa junan tenohira-jo ni
se ̄node mae ni jimen o gyuggyuggyu~tsu
-tai okoshite moichido junan
koshi ni te o ate ushiro nigi ~yuggyuggyu~tsu
fuwafuwa hazunde miyou
hitsuji no kumo no yo ni
shi ~yakashaka hikkaite miyou
tsume no o teire neko no yo ni
janpu janpu janpu papapa n
su~ingu su~ingu su~ingu rarara n
butai shojo wa uta o todokeru
hitotsuzutsu rappingu ribon kakete saiko
hora shanshanshan
ippo susumou
maipesu o tamotte
murishinai de daijobudayo
kimi mo butai shojo
suki ga ichiban no sainona nda!!
Hora shanshanshan
kira meki dasu
tondemonai daisuki ni
deaetara kotchi e oide
kimi mo butai shojo
hora shanshanshan
ippo susumou
maipesu o tamotte
murishinai de daijobudayo
kimi mo butai shojo
sa mae o muite mageru undo
-tai o yoko ni sayu hegi ~yuggyuggyu~tsu
saigo ni shinkokyu sutte haite sutte
motto motto f#kaku wa i kore de kanryo!
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舞台少女体操 Lyrics English
Take a deep breath, exhale, inhale
Deeper and deeper spine
Let’s turn the arm around
While matching the rhythm
Let’s sway
Tree pose swaying in the wind
Jump Jump Jump Papapan
Swing Swing Swing Lalalan
The stage girl keeps walking
Let’s go to reach that star that shines in the sky
Look, Shan Shan Shan
Glitter
For ridiculous daisuki
If you can meet, come over here
You too are a stage girl
Yes next is flexible in the palm of your hand
So before, squeeze the ground
Get up and be flexible again
Put your hands on your hips and squeeze behind
Let’s bounce fluffy
Like a cloud of sheep
Let’s scratch it
Nail care like a cat
Jump Jump Jump Papapan
Swing Swing Swing Lalalan
The stage girl delivers the song
Wrapping one by one, wrap the ribbon, let’s go
Look, Shan Shan Shan
Let’s go one step further
Keep your pace
Don’t overdo it
You too are a stage girl
Suki is the most talented! !!
Look, Shan Shan Shan
Glitter
For ridiculous daisuki
If you can meet, come over here
You too are a stage girl
Look, Shan Shan Shan
Let’s go one step further
Keep your pace
Don’t overdo it
You too are a stage girl
Now, the exercise of facing forward and bending
Turn your body sideways to the left and right
Finally take a deep breath, inhale, exhale, inhale
Deeper and deeper Yes, that’s it!
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